Manco il tempo di entrare in chetosi in pratica e già l'hai mollata stavoltaSi si l’ho fatta, circa un mesetto di cheto genica e poi smesso
Sta settimana anche l’ho fatta la cheto genica x entrare nel vestito x il matrimonio di ieri
Ora basta, sono stanco di chetogenicarmi, mi purifico in poco con della ottima e sana insalata di pomodori e mozzarella con le frese le così mi metto in forma e dimentico gli orrori della dieta
Cmq fidati che diete simili fanno solo danni, riprendi tutto con gli interessi.
Bisognerebbe o stare fissi per anni in normocalorica, quelli che molti ormai chiamano ricomposizione o stare in un leggero deficit.
La dieta non ti peserà perché cmq mangerai a sufficienza e pian piano raggiungerai il peso forma, senza troppi sbattimenti e rinunce.